Cläres Fortbildungen 2024: Step Aerobic

Das Programm rund um Cläres Fortbildungen steht bereits in den Startlöchern. denn im Januar ist es endlich soweit und das erste Seminar im neuen Jahr kann beginnen.

Dies ist für alle Interessierten, die gerne einmal Step Aerobic an drei Terminen ausprobieren möchten. Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Das gelenkschonende aber schweißtreibende Workout trainiert den gesamten Körper und bringt das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Dieser Kurs verbessert nicht nur Ihre Ausdauer sowie Ihre Koordination, sondern macht auch Spaß und sorgt für gute Laune. Bringen Sie Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung und schulen Sie Ihre Kondition und Koordination

Bitte kommen Sie in bequemer Sportkleidung und bringen Sie fest Schuhwerk mit.

Dozentin: Gabriele Specovius | Fitnesstrainerin
Kosten: 130 €